Mut tut gut - Selbstbehauptungstraining

Das Selbstbehauptungstraining gibt Vor- und Grundschulkindern Strategien an die Hand, um weder Opfer noch Täter zu werden. Sie lernen, auf ihr Bauchgefühl zu hören, Grenzen zu setzen, sich für sich & ihre Bedürfnisse einzusetzen. Das Selbstbehauptungstraining ist von der Arbeitsgemeinschaft em-jug im Kölner Raum entwickelt worden, zusammen mit der Polizeiakademie (1996-2019). Die Arbeitsgemeinschaft hat sich aufgelöst & so entstand zusätzlich Sozialkompetent.

Selbstbehauptung braucht ein gutes Selbstbewusstsein & positive Bestärkung, vor allem von Ihnen als Eltern. Die nonverbale Körpersprache, wie auch praktische Übungen (lautes Stopp, Augenkontakt halten, aufgerichtete Körperhaltung etc.), die zu Hause weiter in den Alltag miteinfließen sollen, um sie im Notfall präsent zu haben, nehmen einen großen Teil des Kurses ein. 

Behandelt werden folgende Themenbereiche:

  • Normen & Werte für ein soziales Miteinander: gewaltfreie Kommunikation, respektvolles Miteinander
  • Gefühlswahrnehmung & Umgang mit Gefühlen: orientiert an den Sinnesorganen
  • eigene Grenzen erkennen, akzeptieren & setzen: verbal & nonverbal, lernen angemessen Nein/Stopp zu sagen
  • gute, komische, schlechte Gefühle & Geheimnisse: wahrnehmen, erkennen, unterscheiden & handeln
  • Altersangemessenes Körperwissen: Mein Körper gehört mir, Berührungen mit guten, komischen & schlechten Gefühlen, anhand von Körperbildern
  • Handlungskompetenz erlernen: Stopp sagen, aus der Situation gehen, sich Hilfe holen & Vertrauenspersonen
Diese Themenbereiche werden altersgerecht in Form von spielerischen Übungen, Gesprächen & Rollenspielen vermittelt. Die Inhalte des Trainings sollen dazu beitragen, das Selbstwertgefühl, sowie die Sozial- & Handlungskompetenz der Kinder zu stärken. Die Kinder sollen sich durch das Training dazu ermutigt fühlen, etwas lauter als bisher „Nein“ oder „Stopp“ zu sagen, denn diese sind aus Sicht der Täter/innen keine geeigneten Gewalt-, Mobbing- oder Missbrauchs-Opfer.
 
Um die Inhalte des Kurses bei Ihrem Kind weiter zu festigen, soll u.a das Konfliktlösungsplakat bei Ihnen zu Hause hängen & immer wieder in den Alltag  mit einbezogen werden, genauso wie Übungen, die ich Ihnen bei einem Elternabend mit an die Hand gebe.
 
 

Informationen:

  • der Kurs besteht aus 5 Einheiten zu je eineinhalb Stunden
  • jede Kurseinheit orientiert sich an einer der 5 Sinnesorgane
  • kleine Kurse von 6 bis max. 10 Kinder 
  • jedes Kind erhält eine Mappe mit den erarbeiteten Materialien & einzelne Blätter, die zu Hause mit Ihnen vertieft werden
  • ein Elternabend, um Mut tut gut kennen zu lernen & Fragen klären zu können
  • der Kurs findet in Vreden statt 
  • oder sollten sie mindestens 6 Kinder zusammen bekommen, auch bei ihnen zu Hause (Kreis Borken)
  • Sprechen sie mich gerne an, zusammen finden wir eine Lösung!

Der Selbstbehauptungskurs ist ein sehr gutes Training für Ihr Kind, um sich zu behaupten & ermutigt zu fühlen, sich für sich selbst einzusetzen & auf sein eigens Bauchgefühl zu hören, wenn dies sagt, dass sich etwas komisch oder schlecht anfühlt.

Bei dem Elternabend stelle ich Ihnen die Materialien, einige Übungen, Bücher vor & alle Informationen die Sie brauchen.

Sollten Sie jetzt Interesse haben, aber noch Fragen, die hier noch nicht beantwortet wurden, dann melden Sie sich gerne bei mir.

Ich freue mich von Ihnen zu hören.

Herzlichst 

Daniela Gesing